광명시민체육관

10.9 Km 28920 2024-05-24

경기도 광명시 오리로 703

광명시 하안동에 위치하고 있는 광명시시민체육관은 기하학적 골격의 실내경기장을 비롯하여 체력단련장, 인공암벽장, 잔디구장, 공원녹지대, 주차장 등의 편의시설을 고루 갖춘 광명시 유일의 종합체육시설로서 1993년 12월 4일 개관하였다. 실내 경기장은 1,555㎡ 규모로 2,555석의 관람석을 갖추었고, 체력 단련장은 2,797㎡ 규모로 헬스장·탁구장·에어로빅장·골프 연습장을 갖추었다. 인공 암벽 등반장은 252.63㎡ 규모[높이 15.8m, 폭 42.2m]로 총 4개 면을 보유하고 있다. 그 밖에 5만 4704㎡ 대지에 잔디구장, 인라인 및 조깅 트랙[400m], 야외 무대, 농구장, 약수터, 인조 아이스링크, 오픈 아트홀 등을 조성하였다. 대관 행사가 없는 날은 각급 선수들의 경기력을 향상할 수 있는 훈련장으로 사용하며, 방학을 이용한 청소년 스포츠 교실, 중학생 생활체육 교실 등 청소년들의 현장 학습장으로도 운영한다. 지하에 있는 체력 단련장에서는 헬스, 탁구[17대], 에어로빅, 요가, 댄스 스포츠, 실내 골프 연습장[17개 타석]을 운영하고 시민의 생활체육 활성화를 위해 새벽반 에어로빅, 주부반 탁구교실, 중·고등학생 생활체육 교실 등 상설 스포츠 교실을 무료로 운영한다. 또한 체력 단련장과 헬스장은 158개의 개인 사물함 및 남녀 샤워장을 갖추고 있다. 주경기장인 잔디구장을 중심으로 한 체육공원 녹지대는 청소년 어울마당, 그림 대회·글짓기 대회 등 각종 문화 행사의 장, 어린이들의 현장 학습장, 야외 결혼식장 등 시민들이 늘 가까이할 수 있는 공간으로 꾸며져 하루 평균 3,000명이 넘는 광명 시민이 이용하고 있다.

선미정

10.9 Km 26202 2023-10-31

인천광역시 중구 서해대로449번길 40 (신흥동1가)
032-766-9150

족탕은 30년 역사답게 맛의 노하우를 가지고 있는 선미정의 으뜸 메뉴이다. 오후 10시경부터 다음날 새벽까지 우족을 고아 뼈는 발라내고 고기는 양념에 묻혀 별도로 준다. 워낙 오래 고아 살덩이가 입에서 살살 녹는다. 국물은 파와 마늘, 소금으로만 간을 해서 밥을 말아먹는데 고소하면서도 깊은 맛이 난다.

금촌집

10.9 Km 19446 2023-07-28

인천광역시 중구 우현로90번길 19-1
032-772-9324

금촌집의 주메뉴는 곱창전골을 비롯해 부대찌개, 해물탕 등 얼큰한 찌개류와 삼겹살이다. 주인의 고향에서 직송되어 오는 고추로 양념장을 만들어 최고의 곱창전골 맛을 내는 것이 이 집의 노하우이다.

흔들전망대

10.9 Km 0 2023-12-05

경기도 시흥시 섬말길 94

흔들 전망대는 경기 시흥시 갯골생태공원 내에 위치하고 있다. 흔들거리지만 구조적으로 안전한 건물 6층, 22m 높이의 목조 고층 전망대로 갯골생태공원을 한눈에 담을 수 있는 갯골의 랜드마크다. 전망대에 설치된 고배율 망원경은 생동감 넘치는 갯골의 생태를 보여준다.

역사의 흔적을 찾아 떠나는 광명 역사여행 코스

10.9 Km 4571 2023-08-10

청동기 시대의 묘제(고인돌)인 가학동 지석묘에서 부터 조선 중기를 대표하는 명신의 한 사람인 오리 이원익 선생을 기억하는 충현박물관 까지, 역사의 흔적을 찾아 떠나는 광명 역사여행 코스이다.

구로 중앙유통단지

10.9 Km 28117 2024-05-28

서울특별시 구로구 경인로53길 15

구로 중앙유통단지는 기계 공구, 산업용품, 전자, 컴퓨터 부품 등의 유통을 주도하는 중소기업 상인들이 자발적으로 결성하여 전문 상권을 조성하기 위해 건립된 곳으로, 동양 최대의 산업 용품 단지이다. 1984년 청계천 상가 상인들을 중심으로 유통단지계획을 수립하여 1996년 유통단지를 준공하여 입주를 시작하였다. 총 4,000여 개의 상가가 6개 동의 건물에 모여 있다. 규모가 큰 만큼 품목이 매우 다양하다. 가구, 전자 제품, 핸드폰 등과 관련한 판매상가와 사무실이 입주해있고, 식당과 문구점, 약국 등의 각종 편의시설이 갖추어져 있다.

맹순이꽃게아구찜

10.9 Km 0 2024-01-24

서울특별시 강서구 공항대로 272 하바나빌딩

맹순이꽃게아귀찜은 지하철 5호선 발산역 7번 출구 부근에 있다. TV 맛집 프로그램 ‘생방송 투데이’에 해물찜 맛집으로 소개되었다. 매장 안으로 들어서면 넓은 홀과 많은 테이블이 눈에 들어온다. 테이블 사이사이가 여유가 있어 각종 단체 행사나 가족 모임 행사에도 적합하다. 대표 메뉴로는 아귀찜, 해물찜, 해물탕, 꽃게찜, 꽃게탕이 있다. 이외 메뉴로 대하찜, 코다리찜, 코다리정식, 간장 새우장이 인기가 많다. 식당은 농림축산식품부 제공 안심식당으로 인증받았다.

바오스앤밥스

10.9 Km 1 2024-02-15

경기도 시흥시 월곶해안로 107 한일프라자

바오스앤밥스는 경기도 시흥시 월곶동에 있는 양식당이다. 대표 메뉴인 뿔뽀는 올리브 오일에 문어와 감자 등을 구운 스페인식 문어요리이다. 이외에도 리소토, 파스타, 스테이크 등 다양한 메뉴를 판매하고 있다. 내부는 테이블 간격이 넓고 쾌적하다. 통유리창으로 바다가 보이는 것이 특징이다. 공간 대관은 월요일에 가능하며, 크고 작은 모임 예약을 할 수 있다. 수유실과 기저귀갈이실, 키즈룸이 있어 가족 단위로 이용하기 좋다. 식당 건물 앞에 해안을 따라 걷는 산책로가 있어 식사 후 산책을 즐길 수 있다. 주차는 건물 뒤편에 할 수 있다.

인천북항다목적부두

10.9 Km 0 2024-08-23

인천광역시 서구 북항로 135

인천 서구와 동구의 공업단지를 배후에 두고 있는 인천 북항은 다목적 부두, 제 4부두, INTC 부두 3부두가 있다. 인천 북항은 원목, 고철, 사료용 부원료 등 산업 원부자재 화물을 취급하는 종합항만으로 5만 톤급 12개를 포함해 총 26개 선석을 보유하고 있다. 업체들은 주로 석유화학, 목재, 합판, 건축 및 인테리어 자재 등을 다루는 목재 전문기업으로, 산업 원부자재 화물을 취급하는 인천 북항에 특화되어 있다. 항만하역과 물류창고 시설을 갖췄고 통관업무와 화물 운송 중개 등 수상 화물 처리의 대표 부두이다. 인천북항다목적부두는 안전문화를 확산시키고 야간 안전사고 예방을 위한 로고라이트 4기를 설치하여 운영해오고 있다. 로고라이트는 조명을 이용해 문구나 이미지를 바닥 또는 벽면에 비추는 장치로, 조도를 높임과 동시에 메시지를 항만작업자와 차량 운전자가 쉽게 확인하도록 부두 진입로 및 창고 벽면 등을 향해 설치함으로써 야간에 일어날 수 있는 안전사고를 예방할 수 있다. 안전 보호구 필수 착용과 항 내 차량 운행속도 준수, 작업·운전·보행 중 휴대전화 사용 금지, 항 내 이동 시 지정 보행로 이용 등의 안전 수칙을 담았다. 인천북항다목적부두는 인천의 대표적 부두로의 역할을 다할 뿐 아니라 항만 안전 문화 확산사업과 항만이용자의 안전 확보를 위한 시설 확충에도 힘쓰고 있다.

삼미소문난냉면

10.9 Km 15085 2023-08-29

인천광역시 동구 화평로 10
032-763-4861

인천 화평동 냉면거리에 위치해 있다. 오랜 역사를 가진 만큼 지역 주민들에게 추억의 맛을 선사하고 있다. 각종 언론 매체에도 소개되었으며 인천 동구의 특색 음식 지정 업소이다. 냉면류 외에도 손 만두를 맛볼 수 있다.