14.1Km 2023-12-28
서울특별시 강남구 삼성로 422 (대치동)
서울특별시 강남구에 위치한 스트레칭조이는 국내 최초 다리 찢기 프로젝트를 진행하고 있는 스트레칭 강습소이다. 체조 선수들이 하는 고강도 스트레칭을 일반인들이 즐겨 할 수 있도록 세분화하여 몸의 유연성을 증진시키는데 목표를 둔 강습소이다. 준비운동이라는 인식이 강한 스트레칭을 유연성을 만들어주는 하나의 운동으로써 배울 수 있는 스트레칭조이는 자체적인 앱을 통해 스트레칭을 관리한다. 스트레칭조이에서는 1:1로 관리해 주는 개인수업 단체수업인 해피엔딩과 네버엔딩이 있다. Active Dynamic, Static stretching을 배울 수 있으며, 고강도 유연성 훈련인 다리 찢기, 후굴 수업도 진행하고 있다. 또한 스트레칭 지도자를 위한 다양한 코스 또한 진행하고 있다.
14.1Km 2023-03-02
서울특별시 송파구 위례성대로12길 6
02-415-7131
송파구 올림픽공원 맞은편 방이동 먹자골목 내에 위치한 우리강산은 참숯으로 구워 낸 생갈비로 유명한 곳이다. 가격은 다소 비싼 편에 속하지만 우리강산의 특별 메뉴인 특상왕생갈비를 시키면 1등급 한우의 최상급 부위인 가슴살에서 지방을 모두 제거한 고기가 나온다. 한옥을 연상시키는 건물 외관이 더욱 운치 있는 이곳은 우리나라 뿐만 아니라 일본에서 더욱 유명하다. 한우생갈비, 한우양념갈비 뿐만 아니라 돼지양념갈비와 누룽지탕 등도 있다.
14.1Km 2024-06-12
경기도 수원시 팔달구 정조로 910
유네스코 세계문화유산인 수원화성의 사대문 중 장안문은 화성의 북문이자 정문이다. 장안이라는 말은 수도라는 뜻으로 또 다른 서울이라는 의미를 담고 있다. 장안문이 정문이라는 것은 왕이 수도인 한양에서 수원으로 들어오는 문으로 쓰였기 때문이다. 1794년 공사를 시작하여 약 6개월에 걸쳐 완성했으나 현재 있는 누각은 한국전쟁 때 폭격으로 소실되었던 것을 1978년 복원한 것으로 지금도 성벽 곳곳에 한국전쟁 당시의 흔적이 남아 있다. 조선 후기 축성 기술의 결정체인 화성 장안문은 조선시대의 성문이자. 성의 정문이라는 점에서 조선 초기에 세워진 한양 도성의 정문 숭례문과 비교 할 수 있는데 서울의 숭례문과 외관은 매우 유사하나 크기가 큰 것이 특징이며 숭례문에 비해 좀 더 새로운 것은 옹성, 적대와 같은 군사시설인 방어 시설을 갖춘 것이 특색이다.
14.1Km 2024-09-13
경기도 수원시 장안구 정조로933번길 20
갈비탕이 맛있는 갈빗집이다. 큼직한 뼈가 아닌 푸짐한 갈빗살이 한가득 나와 먹기 편할 뿐 아니라 든든한 한 끼로 만족할 만한 양이다. 갈빗살 구이도 푸짐하고 저렴해 가성비가 좋다. 공깃밥은 쌀밥이 아닌 흑미밥을 고수하고 있으며 동치미에 깍두기, 양배추가 밑반찬으로 제공되는데 부족하면 셀프 바를 이용 얼마든지 추가할 수 있다. 고기는 미국산 수입육을 주로 사용한다. 참고로, 매주 화요일은 재료 준비로 포장 판매만 한다.
14.1Km 2024-02-13
경기도 광주시 남한산성로 43
메밀로43은 경기도 광주 남한산성 근처 중부농협 창고 옆에 위치한 메밀막국수 전문점이다. 2007년 5월 평양초계탕으로 오픈하였으며, 2017년 12월에 확장 이전하며 명칭을 메밀로 43으로 변경하였다. 내부는 깔끔하게 테이블로 되어 있으며 입구에 대기표 발급기에서 번호표를 받은 후 입장해야 한다. 메밀전, 수육, 막국수를 모두 맛볼 수 있는 세트 메뉴인 막국수 정식이 이 식당의 인기 메뉴이다. 방앗간에서 직접 짜온 들기름과 비법 맛간장을 사용하며 신선한 도드람 한돈 1등급 암퇘지만을 사용하여 수육을 만든다.
14.1Km 2024-02-26
서울특별시 송파구 오금로13길 14
청화초밥은 지하철 9호선 송파나루역 2번 출구 방이동 먹자골목에 있다. 1층 건물 옆에 주차장이 있고 내부엔 4인석 테이블이 10개 정도 있다. 대표 메뉴인 특 청화초밥은 초밥 12ps로 흰 살 생선 2개, 연어 2개, 참치, 간장 새우, 초 새우, 꽃등심 등으로 구성되어 나온다. 기본 샐러드도 제공되며 초밥이 나온 후 미니우동과 고등어 김치 조림도 나온다. 서비스로 김 마끼를 준다. 그 외 모둠 사시미와 장어 초밥, 광어 초밥 등이 있고 모든 메뉴를 포장할 수 있다. 포장할 때는 홀 주문과 달리 계란말이 초밥을 서비스로 제공한다. 근처에 석촌호수, 대형 테마파크가 있어 연계 관광을 할 수 있다.
14.1Km 2021-03-15
서울특별시 송파구 백제고분로7길 28
02-420-7155
삼겹살을 무한리필로 먹을 수 있는 곳이다. 대표메뉴는 무한리필이다. 서울특별시 송파구에 있는 한식전문점이다.
14.1Km 2024-02-19
서울특별시 강남구 삼성로81길 30
피양콩할마니는 2호선, 수인분당선 선릉역 1번 출구 인근에 있다. 이곳은 평양 출신의 할머니가 수십 년간 운영해 온 비지 전문점으로 두부를 빼지 않은 되비지를 맛볼 수 있는 곳이다. 맷돌로 직접 간 국내산 콩만을 사용하며, 모든 조미료를 넣지 않은 건강식을 선보인다. 콩비지와 피양 만두가 이곳의 대표 메뉴지만, 할머니가 옛날 방식을 고수하며 만들어내는 비지전골 또한 이 집의 역사를 느낄 수 있는 특별한 메뉴다. 음식을 주문하면 기본 찬으로 콩과 비지와 어울리는 양념게장, 두부조림, 김치, 깻잎, 연근 등이 나온다. 미쉐린 가이드 서울 2023에 랭크되었다.
14.1Km 2024-10-17
서울특별시 송파구 올림픽로 44
송파문화원은 송파 문화의 품격과 가치를 높이고 역사적 보존 가치가 있는 유물 등에 대한 연구를 통해 과거와 현재, 미래를 이어가는 징검다리의 역할을 수행하는 곳이다. 지역 문화 예술의 수준 향상을 위해 송파구와 공동으로 한성백제문화제, 벚꽃축제, 낙엽축제, 송파문화예술축제 등 다양한 문화행사를 매년 개최함으로써 구민들에게 볼거리와 즐길 거리의 제공은 물론 소통과 화합의 통로를 마련해 오고 있다. 주민들의 문화 욕구 충족을 위한 160여 개의 문화예술 교양강좌와 우리역사바로알기 사업의 일환으로 지역 역사 기행 및 서울 5대 궁궐 투어를 운영하여 오고 있다. 매년 향토 사료집과 송파문화 책자를 발간하여 지역문화의 역사적 가치를 높이는 한편, 구민들의 문화 역량 강화를 위해 서화, 문인, 미술, 사진 등 각종 협회와도 유기적인 협조체제를 유지하고 있다.